Danse Vita
„Tanz ist die verborgene Sprache der Seele.“ Martha Graham

DanseVita® ist eine von Matthias Hotz begründete Methode mit einem ganzheitlichen Ansatz, wobei Körper, Geist und Seele einbezogen werden. Die Methode nutzt Tanz, Bewegung und Musik, um Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst auszudrücken, seine Emotionen zu erkunden und seine körperliche sowie geistige Gesundheit zu fördern.

 

„Tanz ist die verborgene Sprache der Seele.“

Martha Graham

 

 

 

 

Die zentralen Aspekte der DanseVita Methode sind:

DanseVita fördert den freien, ungezwungenen körperlichen Ausdruck. Es geht darum, die natürliche Freude an der Bewegung wiederzuentdecken und zu nutzen.
Durch den Tanz und die Bewegung können Emotionen ausgedrückt und verarbeitet werden. Dies kann helfen, Stress abzubauen und emotionale Blockaden zu lösen.
Die Musikauswahl spielt eine ganz zentrale Rolle in der DanseVita-Methode. Internationale Rhythmen und Melodien werden genutzt, um die Bewegungen der Teilnehmenden zu inspirieren und zu begleiten.
DanseVita betont die Bedeutung der Gemeinschaft und des gemeinsamen Erlebens. Der Tanz in der Gruppe kann das Gefühl der Zugehörigkeit und Verbundenheit stärken.
Die Methode zielt darauf ab, das persönliche Wachstum und die Selbstentfaltung zu unterstützen. Teilnehmer können durch die Bewegung neue Einsichten über sich selbst gewinnen und ihre Fähigkeiten zur Selbstreflexion verbessern.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wie es abläuft?

Es wird viel getanzt und wenig geredet. Es geht dabei weniger darum, dass es gut aussieht, sondern dass es dir dabei so richtig gut geht. Die Intensität wird von der Musik getriggert und spiegelt das eigene Erleben.

Der geschützte Rahmen mit vielen Einzel-, Partner- und Gruppenerfahrungen bietet immer wieder die Möglichkeit, gemeinsame Erlebnisse zu erfahren, aber auch in sich zu gehen und wertschätzend in sich hinein zu spüren.

Je erfahrener du mit DanseVita bist, umso stärker sind auch die Effekte.

Welche DanseVita Vivencia kommt als Nächstes?

"DanseVita  -  Tanzreise im Spätsommer-Atem: Im Einklang mit Natur und Rhythmus"

Der Spätsommer atmet langsam aus. Die Fülle des Sommers ist noch spürbar, und zugleich ruft schon die sanfte Wendung nach innen.

In dieser Vivencia lassen wir uns vom Atem der Natur tragen. Wir tanzen das Weichen des warmen Lichts, das Loslassen des Windes. Mal erdend und ruhig, mal lebendig und frei – immer im Einklang mit dem, was gerade da ist.

DanseVita lädt dich ein, deinen eigenen Atem zu spüren, zu vertiefen und tanzend mit dem großen Atem der Natur zu verbinden.

bewege - belebe - begegne

 am Samstag, den 12. September,  von 17 Uhr bis 20 Uhr

Dazwischen eine Pause, welche wir für ein Picknick nutzen. Also bringe etwas zu essen, zu trinken, Besteck, einen Teller und ein Glas mit.

Wir tanzen jetzt auch wieder an einem energiereichen Ort im Freien, deshalb ist es besonders wichtig, dass du dich hier anmeldest: info@be-lebe.de    Danke

Es wird ein Energieausgleich von 20 € erwartet. Menschen mit einer Krebserkrankung erhalten einen Nachlass.

Bei Regen oder schlechtem Wetter findet die Vivencia im Frauengesundheitscampus statt.

Ich freu mich auf unseren Tanz.

Burkhard  🤗

 

Wann sind weitere DanseVita-Vivencien geplant?

Samstag, den 17. Oktober 2026 um 17 Uhr

Sonntag, den 01. November 2026 um 17 Uhr

Freitag, den 27. November 2026 um 17 Uhr


Wo finden diese statt?

Im Sommer tanzen wir an einem energetischen Ort auf dem Heiligenberg in Heidelberg. Treffpunkt und die genaue Lokalisation werden bei Anmeldung bekannt gegeben.

Im Herbst/Winter tanzen wir im Gymnastikraum des FRAUENGESUNDHEITSCAMPUS an der Klinik St. Elisabeth in Heidelberg/Neuenheim. Dies ist ein heller und entsprechend unserer Bedürfnisse vorbereiteter Raum. Die Adresse: Max-Reger-Str. 5-7 in Heidelberg.  

Parken ist auf dem Besucherparkplatz der Klinik St. Elisabeth oder mit der Parkscheibe in den umliegenden Straßen möglich.

Öffentliche Verkehrsmittel:
Vom Heidelberger Hauptbahnhof mit der Straßenbahn HSB Linie 21 bzw. 24 bis zur Haltestelle „Handschuhsheim, Heiligenbergschule“. Von hier  sind es zu Fuß noch ca.700 m bis zur Klinik.


Was du mitbringen solltest?

Ziehe dich bequem an. Getanzt wird entweder barfuss, mit dicken Socken oder Tanzschläppchen. Bitte bring auch etwas zu trinken und vielleicht auch ein kleines Handtuch mit.

Beim Tanzen in der Natur, bringe bitte eine Decke mit.